КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
:Оптимисточка: 18.10.20 день ВОСКРЕСНАЯ УБОРКА    +1
описание   +1
Всем приветик))) Вч был загрузочный день, жарили шашлычные колбаски из курицы и расслаблялись на свежем воздухе. Погодка была классная. Из питания все было ПП, но в больших количествах. Сегодня привес, но я его быстро уберу. В планах уборка дома, выпечка творожной запеканки и что-нибудь на ужин легкое приготовить. И еще тренировка вечером. Обещаю и торжественно клянусь (сама себе) Всем отличного дня)))
рацион   +3
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, Икра мойвы- 15.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 60.00 гр, гречка- 50.00 гр Пп питание и поменьше калорий Завтрак: каша гречневая, хлебцы с икрой мойвы, кофе сваренный с молоком 300 ккал
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 111%»
спорт   +2
вес: 62.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 4.5 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 56.00 см.
приготовление еды - 30 мин, уборка - 120 мин, растяжка - 20 мин, зарядка - 20 мин Зарядка, растяжка, уборка...
сожгла: 368 ккал., сожгла за счет жиров: 87 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +16
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +436 -45 отличной всем суботы» +2
+4
Прометей +1592 +47 18.05.2024» +3
+4
Olgadobro +292 -53 18.05.2024» +4
+2
Тили +592 -1 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Классика +3608 -1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Mirlona +196 +1 18.05.2024» +4
+1
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Д@ШуткА +2023 -55 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
koshka1507 +146 -55 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Стройная +1280 +45 18.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +30
+15
Стройная +1280 +45 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
Аленька26 +4134 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Аленька26 +4134 +1 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Алекс74 сейчас на сайте +163 -55 рипсалидопсис» +4
+5
Стройная +1280 +45 18.05.2024» +2
+4
Винга +274 -46 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Ш@хиризада +249 +1 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Д@ШуткА +2023 -55 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Соня 89 +1276 +46 18.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1276 +46 18.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3579 -1 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Прометей +1592 +47 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Классика +3608 -1 следующая неделя съёмочная» +1
Соня 89 +1276 +46 18.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3579 -1 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Birdie@ +28 -2 na rabotu» +1
+2
Birdie@ +28 -2 nawinayu vse s nawala» +3
+2
KissЮлик +3579 -1 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Прометей +1592 +47 18.05.2024» +2
+4
Стройная +1280 +45 18.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2023 -55 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
KissЮлик +3579 -1 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
Классика +3608 -1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
I am +2303 -1 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Классика +3608 -1 сегодня покушала только один раз» +2
Прометей +1592 +47 18.05.2024» +3
+4
Стройная +1280 +45 18.05.2024» +4
+6
Классика +3608 -1 купила себе три футболочки» +2
BuketSireni +416 +1 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
KissЮлик +3579 -1 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16
Д@ШуткА +2023 -55 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Соня 89 +1276 +46 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
ЯРыба@ +1179 +38 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
liliya26 +1066 +37 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Соня 89 +1276 +46 18.05.2024» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
чем занимаетесь? » 77

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»